現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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文‖孫穎 真正的勇敢， 不是從不害怕， 而是明知有困難和風險后， 仍舊選擇繼續前行。 許多時候， 我們不是摔倒在自己的缺陷上， 而是失敗在自己的優勢上。 一個人的改變， 1%靠別人提醒， 99%靠自己覺醒， 格局決定舞臺， 定位決定方向， 永遠別看輕自己， 因為，不到最后， 你永遠不知道自己多優秀！ 當我們努力使自己變得 比現在更好的時候， 我們周圍的一切也會變得更好！ 每個人都想知道， 如何才能快樂？ 只有一個途徑， 一定可以找到， 那就是調整你的想法。 快樂與否不依靠外部條件， 而在于人的內心。 往往安逸的生活， 讓我們有點放松警惕， 疲倦的生活里 總要有些溫柔的夢想 愿一切真心不被辜負！ 愿一切努力終有收獲！ 愿一切 如你所愿！ 從今天起， 每天給自己一些儀式感， 去發現去制造一些浪漫的小事。 每天給自己一個開心的理由， 把詩和遠方請進你的生命！ 今天要過得比昨天好， 明天要過的比今天好！ 任何事情， 堅持了就是神話， 放棄了就是笑話！ 這個道理聽起來很簡單， 但很多人卻做不到。 不停的選擇， 不停的放棄， 回頭卻發現什么事都沒做好！ 堅持！ 一定能遇到更好的自己！ 但生活是場馬拉松， 全程的保障才能更心安！ 堅持不懈！ 奮力奔跑！ 勇敢無畏！ 一直向前！ +10我喜歡
一大早，瑞勇就在新來的設備前忙的一頭大汗，他要加班加點的安裝完這些風塵仆仆從遠方運來的新型設備。把它早日投入到生產中去，給廠里帶來效益。 正當瑞勇大汗淋漓的用手中的管鉗緊設備上的螺絲時，一不小心，胳膊肘在設備上的齒輪上擦去了一大塊皮。鮮紅的血液瞬間順著胳膊滴到了地上。年輕氣盛的瑞勇，并沒有把這點小傷放在眼里，在另一只胳膊上擦了擦斑駁的血跡，繼續低頭工作。大約半個小時，胳膊越來越疼，血也一直在流，不得已，瑞勇只好放下手中的工作，來到廠衛生室，處理傷口。 為瑞勇處理傷口的是一位皮膚白皙，面容姣好的姑娘。姑娘麻利的用藥棉為瑞勇擦凈傷口上的血，又用碘伏做了消毒。囑咐瑞勇，要接連消毒一周，可以抽每天工作的空當來。 每次來，瑞勇都和這個舉止大方的姑娘閑聊幾句，一來二去，對這個新來廠衛生室不久又是鄰村的文燕有了好感。從那以后，每天上班下班的路上，瑞勇都會故意踏著文燕的旋律和文燕一起騎車走。瑞勇風趣幽默，文燕活潑開朗，一路顛簸的山路，開心的風鈴一次又一次的搖響在風中。 每天的上班下班，成了兩個人不約而同盼望的事。沿著一路崎嶇蜿蜒的山路，欣賞著連綿起伏，翠綠盎然的山林。每一季旖旎的風景都那么賞心悅目，并列的兩輛自行車，或推或騎的影子，總能在朝陽或夕陽下默契的重疊著，親密著。兩顆相互吸引，相互傾慕的心在春風秋雨的滋潤下，慢慢的在綻放中，堅定了與對方風雨與共的信念。 下午下班后，他們經常手牽手坐在半山腰的小溪邊，目送夕陽下晚霞旖旎著漂向遠方，聽流水潺潺的流淌。有時候會忘了時間，坐到月上柳梢頭，等漫天點點的繁星倒映在溪水中時，再戀戀不舍的踏著一地銀霜回家。戀愛中的日子，每分每秒都浸透著幸福，山含情，水含笑。瑞勇經常試探性的詢問文燕結婚的事，文燕也總是幸福而又嬌羞的低下頭。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 這樣幸福甜蜜的日子，又快又慢，瑞勇恨不得馬上就用大花轎把文燕娶進門，從此山水相依，比翼雙飛，相親相愛，美滋滋的過自己的小日子。 有一天上班，瑞勇騎車慢慢的路過文燕的村莊，卻左等右等，不見文燕騎車趕來。瑞勇一邊慢慢的邊向前行駛，一邊不斷的回頭張望，心中不禁暗暗的擔憂文燕會不會有什么事。 滿懷心事的瑞勇在廠門外的停車棚沒有搜索到文燕的自行車，就一路小跑，衛生室還是沒有找到文燕。沒理由啊，以前家里有事不來上班都是提前告訴我，不讓我在路上等了，怎么這次沒告訴我呢?是不是出了什么事?瑞勇心不在焉的干完一天的工作，下了班就急急忙忙的趕到了文燕家，一進門，文燕一雙哭紅的眼睛，把瑞勇下了一跳。急切地問：“怎么了?出什么事了?”聽到瑞勇的詢問，文燕哭得更厲害了，瘦弱的雙肩可憐楚楚的抖動著。 原來，文燕有個哥哥，一直不務正業，平日里喜歡干些偷雞摸狗的勾當，有好幾次，都差點把年邁的父母氣死。就在昨天下午，又去偷村長家的東西，被逮個正著。村長本來要把他送到公安局的，被兒子攔下了，原來，村長的兒子一直暗戀著文燕，暗地里曾經向文燕表白過幾次，都被文燕拒絕了。他是想借著這次放過文燕的哥哥，向文燕獻獻殷勤。 村長知道了后，就差人備好聘禮，押送著文燕的哥哥回家，要挾文燕的父母，如果不把文燕許配給他兒子，他就把文燕的哥哥送到公安局，動用關系，讓文燕的哥哥做個十幾年的牢。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 可憐文燕那老實巴交的父母，畏懼于村長的權勢，只好答應了這門親事，并且按照村長的囑咐，不再讓文燕去廠衛生室上班。聽完文燕斷斷續續的講述，瑞勇只覺得五雷轟頂，渾身戰栗。他近似瘋狂的抓著文燕的雙肩晃動著，大聲的問道：“你同意了嗎?你不知道村長的兒子是個羅鍋嗎?你為什么不反對?你為什么要做你哥哥的犧牲品?這樣，對你，對我，公平嗎?” “可是，父母之命，媒妁之言，我反抗又能怎樣?我了解我爹的脾氣，他說出來的話， 九頭牛都拉不回來，更何況這次，還牽扯到哥哥的前程。”文燕有氣無力的說到。 這時候，文燕的父親聽到他們的對話，從臥室里走了出來。 厲聲的對瑞勇說：“我們家文燕已經是村長家的人了，你要是再來糾纏她，我就找人打折你的腿。” 瑞勇，急切的說：“伯父，求求你，退了村長的親事，成全我和文燕。村長給了多少聘禮，我回家讓去湊，湊不起來，我就借，你要多少，我都答應。” “小子，你還真不知道自己有幾斤幾兩啊，你們家能和村長家比嗎? 且不說這些聘禮你家拿不出來，你們家那三間下雨漏雨，刮風漏風的破草房，我們家文燕嫁過去，能有好日子過嗎?” “伯父，你相信我，我一定會憑著一身力氣，不讓文燕吃苦的。房子，等我攢夠了錢，會返修的。我一定會讓文燕過上好日子。伯父，求求你，相信我。” “等你攢夠了錢?你媽是個藥罐子，你心里不清楚啊，你掙那些錢，除去為你媽抓藥的開銷，能夠吃飽就不錯了，你還攢錢修房子。你回家撒泡尿照照你現在的家境，家里有一件像樣的東西沒?” “可是，伯父，我媽會好的，等我媽好了，不吃藥了，我會省吃儉用，攢住錢 修房子的……”，還沒等瑞勇把話說完，就被剛剛回家的文燕的哥哥一拳打倒在地上。“他媽的，你給我滾出去，窮小子，想做我妹夫，你下輩子做夢去吧。” 瑞勇剛要爭辯，被哭泣的文燕制止了。“瑞勇，求求你，你走吧，你現在做什么都無濟于事的，他們不會答應你的。該求的，該說的，我從昨天晚上到現在，都求了，也都說了，沒用的，沒用的，你越是這樣，他們越是不讓我出門的，求求你，你走吧……”嗚嗚的哭泣聲淹沒了要說的話，流淚的眼睛又紅又腫。瑞勇看著文燕的樣子，感覺鉆心的疼痛。 瑞勇默默地爬起來，對文燕說：“你放心，我不會放棄的，只要你一天不過門，就不是村長家的人。總有一天我回娶你進我們家門的。” 身后悲切的哭聲，像一把鋒利的刀，深深的刺痛著瑞勇的心。走出文燕家門，烏云正翻滾著吞噬了夕陽的余暉，天色，黑漆漆的，沉悶的讓人喘不過氣來。瑞勇憤憤的騎上自行車，使勁蹬了起來。他的眼前一次次的閃過文燕那無助，無奈，而又哀傷的眼神和一滴滴把自己的心砸碎的眼淚。還沒出文燕住的村，豆大的雨點劈天蓋地的落了下來，瞬間，瑞勇就淹沒在雨簾中。 在雨中蹬自行車格外的費勁，瑞勇把整個身體前傾，才能勉強行駛的動。在冰涼的雨中前進了十幾分鐘，瑞勇才從傷感和混沌中清醒過來。他仰起頭，對著被雨水遮擋了的蒼茫的天空喊到：“文燕，你等著，你等我，我回家就去借錢，明天就找人翻修房子，我一定把你娶回家，我一定不會讓你嫁給那個羅鍋子。” 回到家，瑞勇為偏癱的母親做好飯菜，跟媽媽商量了一下返修房子的事，就去七大姑八大姨家借錢，好在平時瑞勇和親戚們關系都不錯，忙活了大半夜，翻修房子的錢就湊得差不多了，也順便和親戚們商量了一下翻修房子的事。該用的人，也都順路約好了。 瑞勇揣著錢，躺在床上，翻來覆去的睡不著覺，他在想，該用一個什么辦法才能說服文燕的父親，不把文燕嫁給村長的兒子。又該用一個什么樣的辦法，說服村長和兒子，即和文燕退了親事，又不讓文燕的哥哥去坐牢呢?這兩個問題就像一個鉆進了瑞勇腦海的魔鬼，把瑞勇的腦袋撐的又大又痛。 好不容易挨到了村里公雞的第一聲啼鳴，瑞勇麻利的翻身起床，翻修房子，他有很多事要做。要招呼人去村東頭的小河里，淘幾天沙，還要去山頂采幾天石頭，還要去鎮上拉一拖拉機石灰回來自己過成灰膏，還要去自家地里挖土，還要準備幾缸水……，總之，翻修房子，有很多活要干。 因為天還不亮，瑞勇準備自己先到村東頭淘幾袋沙推回來，再去招呼人干活。瑞勇推著車子家什來到村東頭的河邊，跳到了里，一鏟一鏟的把水底的沙子揚到河岸上，約莫一個小時的光影，不寬的河岸上就堆起了一個小小的沙丘，看著可以裝四五袋子了，瑞勇從河里爬上岸邊，裝滿帶來的袋子，推著往家走。 雖然已經大汗淋漓，可瑞勇卻連一刻鐘也沒舍得休息，他要用最快的速度，把房子返修，好用誠心打動文燕的父親，讓他成全文燕和自己的親事。 瑞勇一邊盤算著返修房子的事，一邊沉思著和文燕的事，不自覺的就推著車子加快了步伐。到了家門口，卸下沙子，推開門，瑞勇呆了，傻了，急了。只見已經偏癱在床半年多的母親，躺在地上，頭上正流淌著鮮紅的血……。“媽·，媽，你怎么了這是?你別嚇我呀，媽。” 因為失血過多，瑞勇的媽媽躺在醫院病床上，顯得臉色蒼白，一臉的疲憊。到了吃午飯的時候，瑞勇特意從外面買了媽媽愛吃的蔥花油餅和豆腐腦。沒想到，媽媽看都沒看一眼，就把頭扭向一旁，一副決然的姿態。瑞勇像哄小孩一樣哄著媽媽，媽媽不但沒吃，卻哭了：“兒啊，我這一把沒用的老骨頭，活著，除了拖累你，什么也做不了，不如早點死了好。”“媽，你怎么了，好好的，說什么呢?” 媽媽低聲的抽泣起來：“媽老了，卻不糊涂，媽活著，每天吃藥，就是兒的累贅呀。媽死了，每天省下的藥錢，你也好攢著翻修房子，娶媳婦呀。” 聽媽這么一說， 瑞勇“普通”一聲跪在了病床前，流著淚對媽媽說：“媽，您是我的依靠啊，沒有您，兒的天就塌了。您的病，會治好的，等我將來娶了媳婦，還指著您給我們看孩子呢。媽，您別亂想，好好吃飯，等養好了傷，我們回去翻修房子，我給您娶兒媳婦。” 瑞勇陪著媽媽在醫院里整整住了一個星期的院，終于可以出院了。瑞勇用手推車推著媽媽往回走。一路上和媽媽仔細研究了翻修房子的事，要怎么樣才能省錢，哪塊地里的土格外的粘，壘墻結實，不知不覺走到了文燕的村外。入村口大石頭和樹上，都貼著紅紙，村子里不斷的傳來喜樂和鞭炮聲，“媽，今天出院，真是個好日子，您看有結婚的呢。”“是啊，是啊，今天是個好日子。”瑞勇媽媽開心地說道。 這時候，有幾個瑞勇村的人提著紅包袱走過來了(那時候農村賀喜，都是用紅包袱提著賀禮，所謂的賀禮就是二十個饅頭外加一塊布，關系好的是毛毯，毛巾被之類的)，瑞勇的媽媽老遠就問：“他叔，這是誰家娶媳婦呢?” “這村村長是我表姑的兒子，今天他家公子大婚，娶了這村的村花，可漂亮了。”來人說著，就和瑞勇擦肩而過了。瑞勇一聽是村長兒子結婚，馬上放下推著母親的車子，問：“女的是不是叫文燕，個兒高高的，瘦瘦的?”“對，好像是，本村的，他們兩家隔得不遠。” 說者無意，聽者斷腸。瑞勇感覺整個人陷入了一個深不見底的深淵，陡峭的崖壁上橫插著一把把厲劍，把自己慢慢墜落的身體，凌割的體無完膚，有幾把劍穿透胸膛，把自己的心，肝，肺都削成零零星星的碎片。而深淵的底端，有千千萬萬條毒蛇在涌動，自己毫無落腳之處。 瑞勇臉色鐵青的跌坐在地上，頭上豆大的汗珠，順著暴起的青筋滾落。瑞勇的媽媽看到瑞勇的樣子，還以為瑞勇哪里不舒服，急切地問：“兒啊，你怎么了，是不是哪里不舒服?”瑞勇苦笑著撒謊：“沒事，我沒事，可能是累了，走，媽，我們回家，睡一覺，就沒事了。” 文燕一大早就心情凄涼，表情麻木的被打扮妥當，用八抬大轎抬到了村長家。在鑼鼓聲，鞭炮聲，和滿村人的祝福聲中和村長的兒子拜天地，入洞房。她的心像錐刺一樣的疼痛，痛苦一點一點撕碎著她的靈魂。紅燭搖曳的洞房，就像一個無邊的黑洞包圍著她，她想逃出去，卻找不到一絲可以鉆出去的縫隙。窗外傳來酒席上的喧鬧聲，鋪天蓋地的壓迫的她喘不過氣來，她緊張，無助，屋里任何一點動靜都讓她如如驚弓之鳥一樣的膽戰心驚。 光陰荏苒，一晃三十八年過去了，亭亭玉立的文燕已是兩鬢斑白，歲月在曾經青春靚麗的臉上刻下了一道道縱橫交錯的印記。和她一生風雨相伴的丈夫，在她和一雙兒女竭斯底里的哭泣聲中，離開了留戀不舍得家，獨自在生命的輪回中等待來生的重聚。好在，兒女都很孝順，經常帶著已經上學的孫兒孫女過來陪伴她。文燕晚年的日子雖然有些孤單，但并不孤獨，也不凄涼。 一天下午，文燕像平常一樣，到村外的山坡上散步。這么多年以來，她習慣了在這里看太陽一點一點的西沉，千絲萬縷的陽光灑落在嫩紅淺綠上，微風徐來，滿山的枝頭搖動，送來陣陣暗香。文燕每次來都坐在一棵木香樹下，淡粉色的木香花開放的時間比較長，淡淡的清香沁人心脾，隨手摘下一朵，放在嘴里，微微有些甜，香香的，很好吃。 文燕微笑著咀嚼著剛剛采下來的一朵木香花，眼光隨著一對在花朵間追逐的蝴蝶跑來跑去。“你，你，你是文燕?”耳邊傳來一聲因激動而顫巍巍的聲音。文燕應聲望去，身邊的人，耳鬢雖然微露著幾根銀絲，卻絲毫不能覆蓋他沉穩中透出的帥氣，額頭幾道被歲月雕刻的紋理，也一點不影響眉眼的英俊。“這，這，你，你，是你……”，文燕激動的有點說不出話來了。“是的，是我，分別這么多年我們終于又見面了。” 瑞勇上前緊緊地握住文燕的手：“文燕，你還好嗎?”“好，好，你好嗎?這些年你都去哪兒了，怎么一直沒有你的消息?”文燕關切的聲音有些哽咽。幾十年不見，眼前的人并不陌生，曾經熟悉的音容笑貌，曾經一起有過的點點滴滴，瞬間蜂擁而至，記憶的閘門被打開，被困在心靈罅隙的情感，得到了釋放，傾瀉而出。 瑞勇用手撫摸了一下文燕的頭發：“你一點都沒變，和年輕時一樣美麗，一樣漂亮。”“噗哧”文燕一下子笑了：“你也是，你也是和年輕時一樣的帥氣。” 分別這么多年，瑞勇和文燕，都有好多好多的話要問，也有好多好多的話要說。那個讓自己無數次失眠的人，那個讓自己每時每刻牽腸掛肚的人，就在眼前。這是老天爺的眷顧。他們開心的問著，回答著，說著，也哭著。“快跟我說，這些年，你都去了哪里?”文燕又一次關切的詢問瑞勇。 原來，瑞勇媽媽出院那天，正好文燕結婚。這對瑞勇是個很大的打擊，他還沒來得及進一步爭取這樁婚事，就已經被宣判死刑，他不甘心卻沒有更改的辦法，他不想放棄，卻沒有了繼續追逐的權利。回到家的瑞勇，神情恍惚，大病了一場，上班后，變得沉默寡言，只是低頭沒命的工作。半年后瑞勇的母親因病情加重駕鶴西去。安葬了母親以后，滿懷傷悲的瑞勇，在工作上更加賣力，成了廠里人人學習的標兵。 幾個月后，有個外地的大老板來廠里考察，看中了老實能干的瑞勇，在爭取了廠領導和瑞勇的意見后，把瑞勇帶走了。瑞勇來到遠方的工廠，憑借著一身的技術和出色的工作，很快從一線工人成了車間主任。工作一年后迎娶了大老板的獨生女兒，接管了工廠。婚后，妻子為他生了一對雙胞胎兒子。 妻子很賢惠，一直幫著打理工廠的大小事務，兩個兒子也都懂事乖巧，一路風風雨雨走過來，日子過得還算踏實。八個月前的一天下午，妻子去接孫子放學時，沒想到在回家的路上出了車禍。 兒子媳婦心疼空巢在家的瑞勇，身邊沒個照顧的人，就想辦法為瑞勇張羅著物色老伴，也好讓瑞勇的一日三餐頓頓有口熱湯熱水。瑞勇感動于兒子媳婦的孝心，也見過幾個條件不錯的同齡女性，可他總是搖頭說沒有中意的。兒子媳婦急了，展開車輪戰輪番上陣去做說客，企圖瑞勇老腦筋開竅，能夠點頭同意找個老伴進門。 雖然這么多年，瑞勇一直沒和文燕聯系，可是在遠方的他卻經常從家鄉的熟人哪里打聽文燕的消息，一直在暗地里注意著文燕的陰晴圓缺。文燕四十歲那年，左眼突然失明，需要換眼角膜，高昂的手術費，令全家人一籌莫展，瑞勇知道后，找到文燕就診的醫院領導，以匿名慈善的名義，讓文燕再次看到光明。文燕的兒子大學畢業后分配的工作不理想，在家里和文燕斗氣，就是瑞勇知道后托關系幫他調換了一份讓他心滿意足的工作。 當瑞勇知道文燕的丈夫離世的消息，心中即替文燕難過，又莫名其妙的有種釋然的感覺。現在被兒子媳婦逼著相親的瑞勇，在百般無奈下，向兒子媳婦們坦誠的交代了內心的想法，這不，現在已經接手打理工廠的兩個兒子派人開著車陪瑞勇來到老家，尋找那份遺失多年的情感。 文燕聽了感動的抽泣起來，她沒想到，那個暗地里一直幫助她的人，就是朝思暮想的瑞勇。這么多年以來，瑞勇的影子一直被她用柔軟的絲線包裹的嚴嚴實實，放在心中最隱蔽，最安全的地方，有時候會在沒人的時候，偷偷地剝開層層的包裹，偷窺一下當年的感覺。現在，面對著瑞勇，那壓抑在心頭的感覺，在滴落的淚滴中一一釋放…… 文：董金梅 筆名：飄落紅塵笑如煙 +10我喜歡
文/李思圓 1 昨天，我買好蛋糕和鮮花去為表姐慶生。她似乎又胖了不少，腹部的幾圈贅肉跟那條剪裁精致的裙子格格不入，而且，當天她忙得沒洗頭，妝也沒化一個。 我開玩笑似的對表姐說：“你今天是壽星，怎么能允許自己穿得如此隨便和邋遢呢?” 表姐曾經是個身材勻稱的美女， 無論穿什么都像是量身定做，隨便往哪兒一站就是一道風景線。可自從生了小侄女以后，她胖得連出門都怕遇見熟人。 表姐試過很多方法減肥，每次都因為堅持不下而放棄。表姐曾經試圖通過運動減肥，剛開始幾天，還特別有毅力，可才堅持不到一周，就早上賴床，晚上回家就躺沙發。她說，每天累得多動一下骨頭都要散架，于是就放棄了。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 她還試過通過合理控制飲食減肥。但是，只要在空閑時間追劇，薯條和炸雞一定是她的標配;晚上朋友一呼喚，啤酒加燒烤吃到12點也是常事。表姐說，不是她不想堅持，而是總管不住自己的嘴，也不好拒絕別人的邀約。于是減肥計劃也只得作罷。 減肥真有這么難嗎?雖然過程艱辛，可也不乏有堅持下來達到瘦身效果的人。那些提早自我放棄的人，他們總能為自己的臨陣脫逃和半途而廢找到“合理”的借口。 有人曾說，你連體重都控制不了，何以控制自己的人生?你總是如此輕易地放棄自己，在未來的生活里勢必會錯過很多好運氣和好機會。 2 強子和王剛是我大學的同班同學，畢業后，他們來到同一家公司做銷售。論能力和智力要屬強子更優秀，但他有個壞毛病就是凡事都太急功近利。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 剛開始，公司需要長期加班出差，工作任務特別重，工作壓力也很大。強子干了不到兩個月就想辭職——他覺得這份工作不僅累，工資還很低。 當時王剛勸他說，如今我們的工作能力一般，無論到哪兒工資也不會高啊。還不如就利用這份工作，好好跟其他同事拜師學藝，提高水平，到時候再跳槽也有底氣。 可那時的強子，根本聽不進去，果斷選擇了辭職。而王剛卻利用這段時間，努力工作，不斷積累工作經驗。他常常為老板安排的一個看似并不重要的任務，做出十幾套方案;也會為了顧客的一個小小要求，加班熬夜直到天明。 兩年間，強子換了至少5份工作，可越跳槽越糟糕，如今依舊是一個在人才市場被用人單位挑來挑去的新人。王剛卻因為出色的工作成績和腳踏實地的工作態度，得到了領導的認可，晉升為部門經理，薪資待遇比從前翻了好幾番。 強子知道后，特別不服氣。他說，早知道連智商和情商都不如我的王剛都能當管理者，我當初就不應該辭職，堅持下來說不定也能作出一番成績。 其實這個世界哪有那么多”想當初“啊!有太多人在職場上三心二意，心猿意馬，既嫌工作辛苦，又不肯下功夫為自己爭口氣。 我們總以為憑借自己的能力和水平一定會找到比目前更好的工作，殊不知一個人若加幾天班就想辭職，壓力一大就想跳槽，任務一重就想拉倒不干，又怎么有能力和擔當干好更高薪更有挑戰性的工作呢? 3 娜娜的公司今年剛好成立10年，準備做一個周年慶活動，規定每個部門都要表演一個節目。娜娜是公司的行政部經理，自然少不了要沖鋒陷陣，一展風采。 可娜娜看了看，其他部門的同事，有的鋼琴過了10級，有的繪畫水平達到了專業級，有的書法獲得過市里的二等獎……大家都有拿得出手的興趣愛好，而自己真的是一無所長：歌唱不好，舞跳不好，就連一上臺都會緊張到說不出一句話。想到這兒，她不由得暗自嘆息。 其實娜娜也曾上過各種培訓班，可練書法時因為練筆太單調，于是就不練了;學畫畫時因為素描太枯燥，就不畫了;學樂器時因為太辛苦，于是就不學了。 做任何事都不是一蹴而就。成功也不是一天、兩天，或者一個月的短暫積累和沉淀。你或許要咬牙堅持大半年，或者五、六年才能逐漸看到自己的進步和變化。 有人曾說，凡是能讓人變好的事，做起來都不會太輕松。很多事并不如我們想象的那樣難，讓人感覺難的從來不是努力，而是堅持。 可我們總是太輕易放棄自己，總是在不斷跟世界妥協。其實，也許再堅持一點點，我們就可以拿到勝利的鉆石，但許多人就是在差一點點的時候選擇了放棄。 當你放棄時，只有一小段日子很輕松，后面的一輩子可能都會越過越難。而當你堅持住，努力的當下可能會有點苦，但未來的每一天卻會越過越輕松。 與君共勉。 +10我喜歡
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